Mental aufgetankt bei Klaus Rempe, FKK-Methode

Das war ein heiterer Arbeitstag, ganz so, wie ich ihn mir täglich vorstelle. Klaus Rempe liefert eine Bedienungsanleitung für das Zusamenführen von Vorhaben/Hirn: „Ich werde mich heute um das Unangenehme zuerst kümmern und den Ko-Bro anrufen!“ und dem Tun/Körper: „Oh es ist ja schon halb zwölf!“

Blockaden/alte Gewohnheiten überwinden

Mit kleinen sportlichen Einlagen wie der doppelten Gewinner Übung (Arme nach vorne gestreckt, Daumen hoch, ganzer Arm geht im schnellen Rhythmus auf und ab) und mentalen Strategien zur Überwindung von Blockaden inspirierte er das Publikum.

FKK-Prinzip

Das Fair-Klar-Konsequent-Prinzip zeigte Klaus Rempe anhand des World Luxury Hotel Award Gewinners THE RITZ-CARLTON, BERLIN auf.

3H-Prinzip

Auch Beispiele zum Prinzip der höflichen Hartnäckigkeit hilft entzückten, alte Denkmuster zu überwinden.

Neue Erfahrungen initiieren

Dass ein Plastikstrohhalm geeignet ist, eine rohe Kartoffel innerhalb von drei Sekunden zu durchbohren zeigte, wie schnell man selbst „alten“ Glaubbenssätzen über Strohhalme aufsitzt. Wer neue Erfahrungen machen WILL, sollte

1. Gedanken/Glaubenssätze aushebeln
2. einen Aspekt im Verhalten durch einen neuen ändern/ersetzen
3. immer das Ziel vor Augen haben – die rechte Gehirnhälfte sorgt für das Bild!

Sich mit dem richtigen Mindset führen

Wer also Regie über seine Tagesmotivation übernehmen möchte, findet mit mentalen Übungen, dem FKK- und 3H-Prinzip bei zusätzlichem körperlichen Einsatz Ressourcen in sich.

Ich geh dann jetzt mal joggen! Beste Grüße Rositta Beck