Pomodoro-Technik mit Tomato App umsetzen

Im Zeitmanagement und in der modernen Arbeitsorganisation gibt es viele Techniken.

Eine davon ist die Pomodoro-Technik. Dabei teilen Sie sich eine Stunde beispieslweise so ein

  1. 25 Minuten Arbeitsphase im Sprint
  2. 5 Minuten Pause
  3. 25 Minuten Arbeitsphase im Sprint
  4. 5 Minuten Pause

 

Es gibt eine Pomodoro App, die diese Zeit taktet

Schauen Sie einmal im Google Playstore. Mir hat die Tomato App gut gefallen.

Sie funktioniert wie ein Timer. Während dieser Zeit werden dann keine E-Mails gelesen. Am besten gleich den Flugmodus auf dem Handy aktivieren.