Ein Erfolgstagebuch oder Erfolgs-Journal ist eine wahre Schatztruhe. In weniger rosigen Zeiten darin zu lesen, sich daran zu freuen, was Sie erreicht haben, bringt in einen ressourcenvollen Zustand zurück. Die Vorteile eines Erfolgstagebuches:

Abenteuer mit Happy End werden sichtbar

Wenn ich in meinen Aufzeichnungen blättere, freue ich mich an meiner Persönlichkeitsentwicklung. Es kitzelt mich im Bauch zu lesen, vor welchen Herausforderungen ich einst stand und wie sich diese zu einem Happy End entwickelt haben.

Handlungsleitende Werte werden klar

Im Jahr 1998 schenkte mir eine Kindergarten Mutter einen Bungee Sprung. Sie klagte, ihr Mann habe einen Gutschein gewonnen. Doch, wer traue sich schon, so etwas zu machen. Immer diese „Luxus-Probleme“ und schon hörte ich mich „Ich!“ rufen. Schon hatte ich den Gutschein. Was ich nicht wusste, sie und ihr Mann kamen mit zu diesem Jochen Schweizer Event. Und so hatte ich die Wahl – Springen und zu meinen Werten wie Zuverlässigkeit stehen oder nicht Springen und diese Dame bestätigen …  Ja, ich sprang. Wie stolz meine beiden Kinder waren. Und ich! Allerdings – ich würde es nicht noch einmal machen ;-).

Erreichtes motiviert

Das Selbstvertrauen wächst, wenn wir uns unsere Erfolge klar machen. Es sorgt dafür, die Komfortzone zu verlassen und uns für höhere Herausforderungen zu motivieren.

Dankbarkeit entsteht

Auch das wird mit einem Erfolgstagebuch oder Erfolgs-Journal deutlich: für was und für wen, für welche Anlässe bin ich besonders dankbar? Sagen Sie bewusst öfters einmal Dankeschön! Denn jede

Ich hab's im Griff: Büro-Effizienz hin zum mobilen Arbeiten

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