Facebook Konto löschen 2025 – Anleitung:
Das Facebook Konto löschen und endlich wieder die Kontrolle über den Tag zurückgewinnen. Mit dieser Video Anleitung löschen Sie Ihr Facebook Konto über die App. Auch wenn Facebook es unnötig versteckt.
Es gibt viele Gründe, Facebook den Rücken zu kehren. Datenschutzbedenken, zu viel Zeit auf Social Media oder einfach das Bedürfnis, sich auf wichtigere Dinge zu konzentrieren.
Vorbereitung vor dem Facebook Konto Löschen
Bevor Sie Ihr Facebook-Konto löschen und damit Facebook kündigen, sollten Sie einige wichtige Schritte beachten:
- Daten sichern: Laden Sie Fotos, Videos und Nachrichten herunter.
- Apps überprüfen: Stellen Sie sicher, dass verbundene Apps keinen Zugriff mehr benötigen.
- Freunde informieren: Teilen Sie Ihren Freunden mit, wie sie Sie erreichen können.
Wie Sie Ihr Facebook Konto löschen 2025 Schritt für Schritt Anleitung
Die Schritte, um Ihr Facebook Konto zu löschen:
- Auf dem Handy in Ihrer App auf Ihr Foto tippen
- Dort „Privatsphäre auf einen Blick“ wählen
- Runter scrollen bis zu „Dein Konto und deine Informationen löschen“
- Dann „Konto löschen“
- Dort irgendeinen Grund angeben, sonst geht es nicht weiter
- Wieder nach unten scrollen bis „Konto löschen“
- JUBELN – es ist geschafft!
Jetzt Facebook Konto löschen und dadurch mehr vom Leben
Jetzt heißt es, alte Gewohnheiten durch neue förderliche auszutauschen. Viele Jahre haben Sie bei Langeweile schnell mal das Handy gezückt. Das ging mir auch so. Jetzt ist da kein Facebook Icon mehr auf Ihrem Handy. Womit füllen Sie jetzt Ihre Langeweile?
Wichtig: Ihr Kopf darf auch einfach mal entspannen.
Wenn das Gehirn ständig mit Neuigkeiten geflutet wird, ruinieren Sie sich Ihr klares Denken.
Denn im Grunde geht es um Ihr Reiz-Reaktions-Muster.
Können Sie es …
- es „aushalten“, bei Langeweile nicht direkt auf Ihr Handy zu schauen?
- widerstehen, wenn andere auf ihr Handy schauen?
- mit der „Ruhe“ umgehen, durch die Sie sich jetzt tiefer mit Ihren Zielen befassen, statt sich triggern zu lassen?
Trainieren Sie sich jetzt darauf, Fokus auf Ihre Lebensziele zu legen
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Was passiert nach der Löschung Ihres Facebook Kontos?
- Löschfrist: Ihr Konto wird erst nach 30 Tagen endgültig entfernt. Jetzt heißt es wirklich abstinent zu bleiben und nicht wieder in das alte Verhaltensmuster zurückzufallen.
- Datenverlust: Alle Daten, Beiträge und Kontakte werden unwiderruflich gelöscht. Das kann ein wahrer Befreiungsschlag sein. Wie Keller aufräumen, nur digital und das mit dieser Anleitung.
Alternative: Konto deaktivieren (hohe Rückfallgefahr)
Falls Sie Ihr Konto nicht endgültig löschen möchten, können Sie es deaktivieren. Dadurch bleibt Ihr Profil unsichtbar, aber Ihre Daten bleiben erhalten. Unsere Empfehlung: ziehen Sie konsequent den Schluss Strich. Füllen Sie Ihre Zeit mit Ihren Lebenszielen und mit echten Begegnungen.
Tipps für ein Leben ohne Facebook
- Neue Hobbys entdecken: Nutzen Sie die gewonnene Zeit sinnvoll. Wie wäre es, eine Sprache zu lernen? Sich zum Sport anzumelden? Regelmäßig etwas Neues zu kochen, was Sie noch nie gekocht haben?
- Offline bleiben: Reduzieren Sie die Abhängigkeit von sozialen Medien. Weniger online – mehr vom Leben! Auch Bücher sind eine gute Gelegenheit, Ihren Kopf für Lösungen zu inspirieren.
- Alternative Plattformen nutzen: Wählen Sie Netzwerke mit besserem Datenschutz.
Ein Facebook-Konto zu löschen, ist einfacher, als viele denken.
Mit der richtigen Vorbereitung können Sie diesen Schritt ohne Probleme meistern.
Wie Sie auch konsequent weitere Accounts löschen:
So Instagram Account löschen, für mehr Fokus auf Ihre Lebensziele.
