Eine Lieblingsbeschäftigung unseres Gehirns ist es, sich mit ungeklärten Konflikten, Ärger oder Sorgen zu befassen.
Astrid Lindgren sagte einmal: „Und dann muss auch noch Zeit bleiben, einfach da zu sitzen und vor sich hinzuschauen.“
Und angenommen, Sie haben diese Zeit …
- Wo denkt sich dann Ihr Gehirn hin?
- Welchem „Monkey Mind“ gibt sich Ihr Denken hin?
- Welche Themen kosten „Prozessor/Denkleistung“?
- Unterstützen diese Gedanken Sie?
- An was würden Sie Schönes denken, wäre nicht dieser andere Gedanke so prominent?
Unser Tipp gegen Gedankenflut
Eckart Tolle hat unter anderem ein Praxisbuch herausgebracht. Das könnte interessant für Sie sein:
Und gerne stehen wir auch mit Business Coaching bereit.
