Tageskröte ist der Kosename für unliebsame Tätigkeiten, die wir gerne aufschieben. Sie unkt immer vor sich hin „Du musst mich noch bearbeiten!“. Die Antwort unseres inneren – sorry – Schweinehunds – lautet dann so sinngemäß „Ich mach noch schnell das hier fertig und dann …“. Genau und dann bleibt sie wieder liegen und wird nicht attraktiver.

Tipps für den Jetzt-Machen-Impuls

Fragen Sie sich: gelingt es mit anderen in einer Gruppe leichter?

Dann nutzen Sie das Gemeinschaftsgefühl zum Beispiel auf facebook.

  1. Gründen Sie die Tageskröten-Gruppe mit Freunden, die ebenfalls einen Erledigungswunsch haben.
  2. Sie vereinbaren in dieser Gruppe einen Durchführungstermin, zum Beispiel Montag um 09:00 Uhr
  3. Jedes Gruppenmitglied postet in diese „für andere unsichtbare Gruppe“, was in dieser Zeit (Angebot eine Stunde) erledigt wird.
  4. Im Anschluss posten jeder, was er/sie gemacht und erreicht hat.
  5. Freuen Sie sich an diesem tollen Gefühl, zu wissen, wer zeitgleich auch unangenehme Aufgaben erledigt. Sie sind dann so im Flow, dass Sie noch eine Stunde dranhängen … klasse Erfahrung!

Noch mehr Tipps gegen Aufschieberitis?

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