Multitasking macht dümmer

Neben dieser Wirkung erzeugt Multitasking auch noch Stress. Dieser Artikel aus „DIE WELT“ berichtet von den Ergebnissen einer Studie von Gary Small, einem Neurowissenschaftler. Er belegt, die Fähigkeit zu selektiver Aufmerksamkeit geht immer mehr verloren, je mehr wir uns mit vielen Dingen gleichzeitig befassen.

Schnelles Internet, einfacher Zugang – die Verlockungen ins Multitasking zu verfallen sind groß. Kurz mal etwas nachschauen, buchen oder recherchieren, das Telefon bedienen, auf den E-Mailposteingang wechseln und zack, reißt der Arbeitsfluss ab. Die Frage „Was wollte ich eigentlich gerade noch machen?“ lässt uns an uns selbst zweifeln.

Arbeitsorganisation mit Fokus

Dass immer mehr Informationen in immer kürzerer Zeitspanne auf uns einströmen, können wir nur begrenzt ändern. Doch an unserem Verhalten, auf selbst- oder fremdverursachte Unterbrechungen zu reagieren, können wir etwas ändern.

Daher – schauen wir in die Natur, wie machen es die Ameisen? Sie haben Fokus!

Hier geht es zu den Tipps für Fokus.

 

 

Ich hab's im Griff: Büro-Effizienz hin zum mobilen Arbeiten

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