Mit Perfektion erfüllen wir uns etwas Positives! Nämlich ein hervorragendes Ergebnis. Das gibt uns Sicherheit. Inhaltlich und persönlich.
Vielen ist nicht bewusst, dass es im Grunde darum geht, Abwertung durch andere zu vermeiden.
Denn wenn wir etwas perfekt machen, dann gibt’s nichts zu meckern. Denken wir. Und gleichzeitig – nicht mal in der Natur gibt es Perfektion.
Perfektion wird zwar angestrebt, doch nie erreicht.
Truth Bomb: Hinter der Perfektion steht die Angst vor Abwertung.
Als Kinder prägen wir den Perfektionismus aus, wenn wir glauben, nicht gesehen oder geliebt zu werden. Da wir als Menschen eben abhängig von unserer Familie sind, gehört das Ausprägen von Antreibern zum Überlebensmodus. Obwohl wir heute Erwachsene sind, kann unbemerkt weiter das Programm „Ich muss perfekt sein!“ in uns ablaufen.
Der Perfektionismus steht dem Menschen immer wieder im Weg:
- Aufgaben werden nicht fertig
- Aufgaben werden nicht delegiert, weil es ja niemand so gut macht, wie Sie selbst!
- Aufgaben werden aufgeschoben, bei Selbständigen ganz besonders das Thema, vor der Kamera etwas zu sprechen, sich im Internet zu zeigen
- alles wird bis ins Kleinste auseinander genommen und diskutiert
- vor lauter Details geht das Gesamtbild verloren
- Schachtelsätze machen jedes Gespräch anstrengend
Wie sieht die Lösung aus?
Erst einmal im Wahrnehmen des Verhaltens in entsprechenden Situationen. Denn grundsätzlich ist gegen einen gewissen Grad an Perfektion nichts einzuwenden.
Mal „7 gerade sein lassen“ … immer wieder klar werden, wenn sich der Perfektionismus meldet …
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