Willenskraft: Ist Ihr WARUM groß genug?

Willenskraft: Ist Ihr WARUM groß genug?

Willenskraft taucht oft auf, wenn es um das Überwinden unerwünschter Verhaltensweisen und Gewohnheiten geht. Besonders wichtig ist die Willenskraft im Kontext des Selbst- und Zeitmanagements. Dabei geht es darum, persönliche und berufliche Ziele zu erreichen....

Downshifting beginnt im Kopf

Downshifting beginnt im Kopf

Downshifting beginnt mit dem Bewusstsein über Ihr Arbeitszeit "Normal" Was bezeichnen Sie als normale tägliche Arbeitszeit? 5 Stunden?8 Stunden?10 oder mehr? Ist denn diese Art Ihres Handelns der Weg in Ihr Traumleben? Schleichende Umfangserweiterung ... Arbeit dehnt...

Ihr Selbstbild beeinflusst Ihren Arbeitsstil

Ihr Selbstbild beeinflusst Ihren Arbeitsstil

Warum erreichen Sie trotz der Schufterei, der vielen Arbeit und Anstrengung immer wieder die selben Ergebnisse? Haben Sie sich schon gefragt? Wenn Sie von Ihrer Arbeit denken "Ach, das kann ja jeder! Dafür kann ich nicht viel verlangen!" Dann berechnen Sie...

Unzufriedenheit als treibende Kraft

Unzufriedenheit als treibende Kraft

Unzufriedenheit hat viele Gesichter, sie zeigt sich in der Mimik, Körperhaltung, Reaktion auf Missgeschicke und vielem mehr. Ja, sie blockiert auch unser Energie, die Freude und den Einfallsreichtum. Unzufriedenheit ist ein Handlungsbedarfssignal Unzufriedenheit...

Arbeitsstil: Dopamin Kick

Arbeitsstil: Dopamin Kick

Dopamin ist ein Botenstoff im Belohnungssystem unseres Gehirns. ​Ausgeschüttet wird es durch Erfolge im Alltag.​   Dopamin Kick Trick Kiste Da Menschen diesen Dopamin Kick lieben, werden sie erfinderisch und lösen ihn ohne "große Verdienste" aus.​​ Sie kennen...