Das nervt im Home-Office

In unseren online Sprechstunden wiederholen sich bestimmte Fragen und Herausforderungen. Machen Sie sich also keinen Kopf, wenn es Ihnen auch so geht.

1. Arbeitsplatz

• Arbeitsunterlagen organisieren
• technische Ausstattung
• Arbeitsplatz Einrichtung schwierig und noch nicht optimal (Tisch zu hoch, Sekretär zu klein, …)
• Netzumgebung manchmal schwierig Übertragungsleistung der Leitungen

2. Unterbrechungen

• Ablenkung durch Familienmitglieder ausblenden
• emotionale Abgrenzung zu nebenan spielenden Kindern / auftretenden Problemen

3. Das eigene Verhalten und Denken

• Arbeit nicht liegen lassen zu können
• Umschalten zwischen Freizeit und Arbeitsmodus
• kein Arbeitsende zu finden
• mal eine Pause machen

4. Soziale Kontakte außerhalb der Familie

• Austausch mit Kolleginnen fehlt
• keine zufälligen Kontakte im Flur, aus denen auch Ideen kommen

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