8 Tipps, wie Sie sich den idealen Arbeitstag schaffen

Jeden Tag haben Sie die Wahl, das Beste aus Ihrem Tag herauszuholen.

Fällt ja leider nicht einfach so vom Himmel.

Nutzen Sie diese Chancen zu wählen?

Ja, Sie haben die Wahl, was Sie denken.

Auch, wie  Sie sich fühlen möchten.

Und das verändert Ihr Handeln.

So gesehen führen Good Vibes zu … tatatataaaaa ??…

wundervollen Ergebnissen ?.

Wie nehmen Sie Ihre Ergebnisse wahr?

„Nicht schlecht“ oder „Ganz OK“ oder „Top!“?

Ist da noch Luft nach oben?

Stellschraube 1: Ihre Arbeitsumgebung: IHR WACHSTUMS- UND KRAFTZENTRUM ?

Betrachten Sie Ihre Umgebung, Ihr Arbeitsambiente. Sendet Ihr Schreibtisch Klarheit aus? Kann sich hier Freude breit machen? Welche „Steh-Römchen“ (etwas, das nur herum steht) stören? Welchen Ballast könnten Sie abwerfen für mehr Leichtigkeit am Arbeitsplatz?

Ja, die Arbeitsumgebung beeinflusst Ihr Denken, Fühlen und Verhalten.

Das wiederum führt zu entsprechenden Ergebnissen..

Kennen Sie dieses Gefühl von Leichtigkeit?

An schönen Urlaubsorten, beim Spazieren durch die Natur?

Achten Sie auf Ihre Umgebung

Wo fühlen Sie sich wohl?

Wo dürfen Sie etwas ändern?

Was wollen Sie nicht mehr?

Schaffen Sie sich eine Umgebung, in der Sie sich wohl fühlen

In der Sie Raum für Wachstum haben.

Ein Kraftzentrum, wo Sie sich aufladen.

Umfeld: Umgeben Sie sich mit denen, die ihren Wesenskern leben

Ohne Jammer- oder Hustle-Modus. Im Sein.

Dazu zählen unterstützende, inspirierende, bewusste Menschen.

Jeden Tag haben Sie die Wahl!

Sie dürfen wählen, wie Sie es haben möchten.

Was und wen wählen Sie Ihrem Weg?

Was oder wer passt nicht mehr?

Sie haben die Wahl, was Sie denken möchten.

Wie  Sie sich fühlen möchten.

Und das verändert Ihr Handeln,  somit Ihre Ergebnisse.

In dieser Klarheit wird es jeden Tag leichter, IHR Leben zu leben.

Ja, manche Situationen sind herausfordernd. Das ist der Moment, wo Sie die Gelegenheit nutzen können, Ihre Komfortzone zu verlassen. Und zu bemerken, was Sie nicht mehr wollen. Was stattdessen IHRS ist.

Sie sind so viel stärker, als Sie denken! So viel stärker, als Sie sich glauben.

Sie haben fantastische Gaben.

Stellschraube 2: Es beginnt mit Ihrem Statement

So will ich arbeiten, leben, … ! Wie klar ist Ihre Vision von einem idealen Arbeitstag?  Haben Sie sich schon einmal aufgeschrieben, wie Ihr idealer Tag abläuft? Formuliert in der Gegenwartsform? Das ist Ihr Regieplan.

Stellschraube 3: Ihr Verhalten

Lächeln Sie? Welches Design haben Sie sich für Ihre Arbeitswoche vorgenommen? Wie gehen Sie mit Ihrer Tageskröte (Ablage, Statistik) um? Erledigen Sie sie gleich zum Tagesbeginn oder lassen Sie sie die ganze Woche unken „Du musst noch …“ Wie gestalten Sie die Pausen? Haben Sie sich gesunde Leckereien mitgebracht? Haben Sie ein Essen mit Kollegen/Kolleginnen geplant? Ist eine Verabredung oder eine Freizeitaktivität für den Feierabend fest eingeplant?

Stellschraube 4: Ihre innere Haltung/Einstellung

Haben Sie heute schon die Wahl getroffen, die Energie am Arbeitsplatz bewusst auf ein besseres Level zu heben? Erinnern Sie sich bewusst an lustige oder witzige Dinge, die in der letzten Woche um Sie herum passiert sind?

Stellschraube 5: Ihre Kommunikation

Strahlen Sie die Energie aus, die Sie sich von Ihrer Umgebung wünschen? Bringen Sie bewusst Positives oder einen eleganten Themenwechsel ein, wenn jemand beginnt zu jammern? Machen Sie anderen Menschen Komplimente, sagen Sie ihnen, wofür Sie ihnen dankbar sind, was sie gut an ihnen finden?

Stellschraube 6: Ihre Fähigkeiten

Was könnten Sie hinzu lernen, um Ihren Zielen näher zu kommen? Ist es ein Lach-Yoga Kurs, ein Seminar zum Thema annahmegerechtes Begrenzen/Nein sagen?

Stellschraube 7: Ihr Wertesystem

Wie bewerten Sie Situationen? Läuft einmal etwas schief, können Sie es dann als Lernlektion annehmen? „OK, das ist anders gelaufen. Beim nächsten Mal werde ich es so machen …“ Was sind Ihre höchsten Werte (Freude, Freundschaft, Zuverlässigkeit, Verbundenheit, …)? Welche Werte wollen Sie leben, um sich lebendig und gut zu fühlen? Mit welchen Menschen könnten Sie sich umgeben? Was wird dadurch Neues möglich? Was werden Sie heute tun, um Ihre höchsten Werte zu leben?

Stellschraube 8: Tages Bilanz

Krönen Sie mit drei Leitfragen Ihren Arbeitstag: Was ist mir heute besonders gut gelungen? Woran hatte ich viel Freude? Was davon werde ich zukünftig für jeden Tag begünstigen?

Erinnern Sie sich daran, jeden Tag zu lachen, zu leben!

Wenn Sie etwas ändern möchten, bieten wir Ihnen mit Arbeitsplatz-Coachings oder einer Transformationsbegleitung direkte Unterstützung an:

Wir geben unser Bestes, selbst eine bestärkende Quelle zu sein.

Eine, die andere dabei unterstützt, aus ihrem Workaholic Muster auszusteigen. Gleichzeitig dabei einzigartige Ergebnissen zu erreichen.

Mit denkvorgang an Ihrer Seite schaffen Sie sich klare Strukturen. Erkennen, wo Sie sich mit einem rationalen Mäntelchen selbst Ihre Träume zensieren. Oder in der Wortwahl hinter den eigenen Macht bleiben.

Wir sind die, die Ihnen den Raum für Ihr Energie-Hoch geben. Das Momentum für Ihre Veränderung hochhalten. Die, die Sie liebevoll klar und direkt mit Humor und ohne Watte rein in neue Ergebnisse begleiten. Ihre Accountability Partner für 10 Wochen.

Wenn Sie bereit dafür sind – melden Sie sich – Sie zauberhafter Mensch ?.